Baker kisti evde tedavi ile ilgili çeşitli yöntemler bulunmaktadır. Evde uygulanabilecek basit egzersizler ve soğuk kompresler bu sorunun semptomlarını azaltabilir. Yine bazı ilaç ve kremler de Baker kistinin neden olduğu ağrıyı ve şişliği azaltmada etkili olabilir. Özellikle diz bölgesinde görülen bu kistler için, bacağı yüksekte tutmak ve dinlenmek önemlidir.
Baker kisti evde tedavi yöntemleri arasında egzersizler de vardır. Bu soruna yönelik düşük etkili egzersizler kasların güçlenmesi sağlanarak, kistin büyümesini önleyebilir. Düzenli olarak diz çevresine yapılan masajlar ve uygun destekleyici dizliklerin kullanımı, evde tedaviyi destekleyen yöntemlerdendir. Evde uygulanan bu basit ama etkili yöntemlerle, Baker kistinin olumsuz etkilerini azaltmak mümkündür.
Baker kisti tedavi edilmezse, kistin boyutu zamanla artabilir. Bu durum diz arkasında ciddi bir rahatsızlığa ve hareket kısıtlılığına yol açabilir. Kistin büyümesi, çevresindeki damar ve sinir yapılarında baskıya neden olur. Bu da bacakta uyuşma, karıncalanma ve ağrı gibi semptomlara sebep olabilir. Tedavi edilmemiş Baker kistleri, bacakta kan dolaşımının bozulmasına neden olur. Bu nedenle belirtiler fark edildiğinde uygun bir tedavi planı oluşturulması önemlidir. Hastalar sağlık kuruluşlarının ortopedi ve fizik tedavi bölümlerinin yanı sıra evde tedavi uygulamasından yararlanılabilir. Bu hareketleri bir uzman desteğiyle yapabilen kişiler için ise evde fizik tedavi hizmeti değerlendirilebilir.
