FİZYOTERAPİST

EVDE FİZYOTERAPİ UYGULAMALARI

Evde Fizyoterapi Çeşitli nedenlerle hareket kısıtlılığı olan hastalarda uzun süre yatmaya bağlı kas zayıflıkları, eklemlerde kısıtlılıklar meydana gelebilir. Tüm bu durumlar kalıcı hasarlara neden olur. Fizyoterapi için hastane koşullarının oluşması her zaman mümkün olmayabilir. 

Günümüzde hastaneye yatış prosedürlerinin zorluğu, yetersiz yatak sayısı, hastanelerde tedavilerin süresinin uzun olması, hastanın naklinin zor olması koşullarda, hastane sürecinde ailenin sosyal yaşamını ve işini zorlaştıran durumlarda; hastanın tüm fizik tedavi ve rehabilitasyonunu uzman fizyoterapistimiz gözetiminde  evde gerçekleştirebilir.

Ev koşullarınıza göre hastanızın tedavisinin düzenlenmesinin avantajları vardır. Kendi evlerinde, daha rahat koşullarda, hasta yakınlarının sosyal hayatı etkilenmeden  hastaların rehabilitasyonu mümkündür. Doktoru tarafından tanısı konulmuş ve evde rehabilitasyonu tercih edilen hastalara uzman fizyoterapistler ile gerekli donanımlar sağlanarak FTR uygulamaları yapılır. 

EVDE FİZİK TEDAVİ UYGULAMALARI VERİLEN HASTA VE HASTALIKLAR
Bel Sırt Boyun Eklem Ağrıları
  • Romatizmal hastalıkların rehabilitasyonu ( Her türlü eklem ağrı ve tutukluluklarında bel ve boyun ağrılarında uygun egzersiz programları)
  • Ortopedik ameliyatlar, kırıklar ve alçı sonrası oluşan kısıtlılıkların rehabilitasyonu
  • Gebelik öncesi ve sonrası OBSTETRİK REHABİLİTASYON
  • Solunum Rehabilitasyonu
  • Tüm felçlerden sonra oluşan hasarların giderilmesi ve hastanın tekrar günlük yaşantısına dönmesi için gereken NÖROLOJİK  REHABİLİTASYON
  • Sağlıklı kişilerde doğru nefes alma ve verme eğitimi
  • Tüm el yaralanmaları, ameliyatları, yanıkları sonrası oluşan kısıtlılıklarda EL REHABİLİTASYONU
  • İleri yaş grubunda gelişen, denge kaybına bağlı düşme ve bunun sonucunda gelişen istenmeyen kırık, çıkıkların önlenmesi için denge egzersiz ve rehabilitasyonu.
  • Parkinson Rehabilitasyonu
  • Alzheimer Rehabilitasyonu
  • CP ( beyin felçli ) çocukların rehabilitasyonu
  • MS  (Multiple Skleroz )rehabilitasyonu
  • Vertigo ( Baş Dönmesi )egzersiz eğitimi
SOLUNUM FİZYOTERAPİSİ

SOLUNUM FİZYOTERAPİSİ Akut ya da kronik tüm akciğer hastalıklarında, kas hastalıklarında, cerrahi operasyonlar sonrasında oluşabilen solunum sıkıntılarında ve sekresyon ( balgamla) seyreden bütün hastalıklarda(KOAH, zatürre, Bypass operasyonu sonrası vs) hastanın rahatlamasını ve korunmasını sağlayan ve özel tekniklerle yapılan bir tedavi ve iyileştirme yöntemidir.  
Uygulanan yöntemlerin amacı solunum sistemini normal kapasitesi ile çalışır hale getirmek, solunum kaslarını kuvvetlendirerek hastanın normal nefes almasını sağlamak, doğru nefesi öğretmek, sekresyonların (özellikle uzun süreli yatmak zorunda kalan hastalarda) özel bir uygulama tekniği ile atılmasını sağlamak, özellikle göğüs kafesi bölgesimni ilgilendiren ameliyatları takiben hastanın yeniden akciğer eğitiminin sağlanmasıdır.

KANSER REHABİLİTASYONU

KANSER REHABİLİTASYONU Artık kanser tedavilerinin bir parçası olan kanser rehabilitasyonunun hasta üzerinde son derece olumlu etkileri bulunmaktadır. 
 Tüm kanser tedavileri ve ameliyatları süresince oluşan fiziksel yetersizlik, uzun süre hareketsizliğe bağlı kas zayıflıkları, oluşan solunum problemleri, eklem kısıtlılıkları (ör meme cerrahisi sonrası oluşan omuz tutulmaları ve lenf ödem  )  yutma problemleri, denge kaybı gibi hasarları gidermede, kanser rehabilitasyonu son yıllarda büyük  önem kazanmıştır.
Kişiye göre düzenlenen özel egzersiz programları, uzman fizyoterapistler eşliğinde evlerinden çıkmak istemeyen kanser hastaları için evlerinde uygulanabilmektedir.
Uygun rehabilitasyon programı ile aktive edilen hastalar daha çabuk günlük yaşamlarına dönmekte, eski enerji ve hareketliliklerini kazanmaktadırlar.

DİZ PROTEZ OPERASYONLARI SONRASINDA FİZİK TEDAVİ VE REHABİLİTASYON HİZMETLERİ

Diz Protezi Fizik Tedavi

Bağlarla desteklenmiş üç kemikten oluşan diz eklemi; zaman içerisinde yaş ve aşırı kilo gibi etkenlere bağlı olarak deforme olabilir. Hastada diz ağrısı, hareket zorluğu ortaya çıkar. Tedavi olarak uygulanan ilaç, eklem içi enjeksiyon, fizik tedavi ve artroskopi gibi alternatif tedavi yollarından sonuç alınamaması durumunda diz protezi uygulaması öne çıkar. Ameliyat dejenerasyona uğrayan eklem yüzlerinin tıraşlanarak, yerine eklem yapısını taklit eden özel metal ve plastik parçalar konması işlemidir.

Diz protez ameliyatı sonrası fizik tedavi uygulamalarının öncelikli amacı eklem hareket açıklığını sağlamaktır. Aynı zamanda kas kuvveti arttırmaya yönelik egzersizler çalışılır. Bu hastalarda genellikle ameliyat öncesi hareketsizliğe bağlı olarak kaslarda gelişmiş olan zayıflığa ek olarak ameliyata bağlı ağrı vs olumsuzluklar da eklenince hastalarda ciddi hareket zorlukları ortaya çıkabilir. Bu durumda hastanın yardım almadan süreci başarılı bir şekilde yönetmesi oldukça zordur.

Ameliyat sonrası 1. günde hastalar yürümeye ve egzersizlere başlatılır. Koşullar uygun ise hasta 4-5 günlük hastane takibi sonrası taburcu edilir. Diz protez ameliyatları sonrası fizik tedavinin uygun olarak yapılması operasyonunu başarısını doğrudan etkileyen en önemli etmendir. Tedavi mutlaka konusunda uzman fizyoterapistler eşliğinde yapılmalıdır. En az iki ay bu rehabilitasyon tedavisinin uygulanması gerekmektedir.

KİŞİYE ÖZEL PİLATES

Pilates, Doğu ve Batı felsefelerini barındıran yoga, dayanıklılık, kuvvet antrenmanlarından ve jimnastikten parçalar taşıyan bir metottur. Joseph Pilates tarafından 1920 yılında zihni ve vücudu ilişkilendirmek, çalıştırmak amacıyla geliştirilmiştir.

Pilates egzersizleri her yaştan insanın rahatlıkla uygulayabileceği bir egzersiz sistemdir. Ayrıca Pilates duruş bozukluklarının tedavisinde, esneklik kazanmada ve denge gelişiminde, etkili olarak kullanılabilmektedir. Hamile kadınlarda konsantrasyon ve nefes çalışmalarından programlı olarak yararlanabilirler.

pilates fizik tedavi
  • Sıkı ve kuvvetli karın kasları sağlar.
  • Kuvvetli ve esnek kaslar oluşturur.
  • Vücut duruşunu destekler.
  • Kas kontrolünü sağlar.
  • Dolaşım sistemini etkileyerek rahatlamayı sağlar.
  • Fiziksel uygunluk düzeyini arttırır.
  • Sakatlanma riskini azaltır.
  • Konsantrasyon gücünü arttırır.
  • Performansı arttırır.
  • Kendine güveni geliştirir.

Pilates kasları sıkılaştırıp toparladığı, omurgadaki problemleri ortadan kaldırdığı için genel anlamıyla fizik tedavi amaçlıdır. Bu kadar çok yararı olan bu eğitimin kişinin yaş, fiziksel durum, sağlık sorunları göz önüne alınarak kişiye özel planlanması çok daha etkili olmaktadır.

MANUEL TERAPİ
Menuel Terapi ile Boyun ve Bel Fıtığı Tedavisi

Manuel terapi tarihi çok eski uygarlıklara dayanan bir tedavi yöntemidir. Günümüzde de yaygın olarak kullanılmaktadır.

Bel Fıtığı TedavisiManuel terapi, el ile tanı ve tedavi yöntemlerini kullanarak eklemlerde, kas-bağ sisteminde, iç organlarda ve omurgada hastalık veya herhangi bir değişim sonucu oluşmuş patolojik durumların düzeltilmesi veya yok edilmesidir. Temelde deneyim sahibi fizyoterapistler tarafından vücut kas ve dokularına el ile müdahale ederek etki sağlanarak oluşturulan bir tedavi şeklidir. Farmakolojik tedavilere göre yan etkisizdir. Doğrudan spazm olan kaslara yönelik gevşetme yöntemi nedeni ile hasta rahatlatılması hızlıdır.

Boyun Fıtığı Tedavisi Boyun, sırt, bel ağrıları, omurga problemleri, disk problemleri manuel terapi teknikleriyle tedavi işleminin gerçekleştirildiği en sık sorunlar arasındadır. Kaslarda oluşan tüm spazm ve ağrıları kesmek için amacıyla manuel tedaviden yararlanılmaktadır. Bunun dışında bel fıtığı, bel kayması, skolyoz, boyun fıtığı, boyun düzleşmesi, donuk omuz, kas yırtılmaları, tenisçi-golfçü dirseği, karpal tünel sendromu, kalça-diz protezi, piriformis sendromu, menisküs, bağ yaralanmaları, patello-femoral ağrı sendromu gibi problemler manuel terapinin sıkça uygulandığı hastalıklardan bazılarıdır. Manuel terapi seansı ortalama 30-45 dk sürmektedir. Seansların sıklığına ise hastalığa ve hastalığın şiddetine göre karar verilmektedir.

MENİSKÜS AMELİYATLARI SONRASI EVDE REHABİLİTASYONU

Diz eklemi vücudun ağırlığına maruz kalan bir eklemdir. Eklemi bu yükün getirdiği risklerden korumak için eklem içinde Menisküs denilen C harfi şeklinde kıkırdaklar bulunur. Bir çeşit amortisör görevi gören bu oluşumdan her iki dizde iki tane (Lateral Menisküs, Medial Menisküs) bulunur.

Menisküs Fizik TedaviMenisküsün çeşitli sebeplerden dolayı yırtılmalarına, ezilmelerine menisküs yaralanmaları ismi verilir. Belirtiler şiddetli ağrı, menisküs parçasının iki eklem yüzeyi arasına sıkışması sonucu dizin yarı bükük konumda kilitlenmesi biçiminde ortaya çıkabilir. Bu durumlarda dizlerde şişlik, hareketlerle artan diz ağrısı, bazen de dizde kilitlenme sonucu hareket kısıtlılığı oluşur.

Menisküs yaralanmaları tedavisinde yaralanmanın durumuna göre cerrahi olmayan yöntemler (soğuk uygulama, fizik tedavi, egzersiz vs) uygulanabildiği gibi yaralanma ciddi boyutlarda ise cerrahi girişim (genellikle artroskopik yöntem) zorunlu hale gelebilir.

Tüm menisküs sonrası cerrahi girişimlerin ardından hasta hızla Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon programına alınır. Hastanede yatış süreci kısa olduğundan hastalar menisküs operasyonu sonrası evde rehabilitasyon hizmetlerine ihtiyaç duyarlar. Genel olarak kişinin yaşam tarzına uygun olarak belirlenen programda eklem hareket açıklığını geliştirme ve kas kuvvetini arttırmaya yönelik bir egzersiz programı fizyoterapist tarafından uygulanmalıdır.

 

 

Fizyoterapistimiz eşliğinde, evinizde rahat ortamınızda, size özel belirlenen bir pilates programıyla çok kısa sürede vücudunuzu tanıyarak , kilo verebilir, dengenizi arttırabilir, duruşunuzu düzeltebilirsiniz.
Uzmanlarımızın tarafından dikkat ve özenle uygulanan Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon programlarıyla bel fıtığı, bel kayması, skolyoz, boyun fıtığı, boyun düzleşmesi, kalça-diz protezi, menisküs gibi problemlerinizden kurtulabilirsiniz.
Fizyoterapist Sevinç Bilgin - Fizyoterapi Uygulamaları Departman Sorumlusu